Dribble dalam bola basket dilakukan dengan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan tangan sambil menggiring bola tersebut berlari. 15 menit. Jelaskan yang dimaksud dengan passing bawah dalam permainan bola voli! Jawaban: Passing bawah dalam permainan bola voli adalah teknik untuk mengoper bola kepada teman yang dilakukan dengan kedua tangan dikepal dan dipukul dari bawah ke atas. Berikut ini adalah langkah-langkah atau cara dribbling yang harus dipahami seorang pemain basket pemula menurut buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan oleh Drs.. Pembahasan: Bola basket adalah jenis olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim, di mana beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding dalam mencetak poin dengan cara memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring lawan. Namun, jika berlatih sendiri, lemparkan bola ke arah dinding dan coba untuk menangkapnya kembali. Ada 3 jenis teknik menendang bola yang wajib kalian pelajari berdasarkan penjelasan buku pedoman penjaskes. Center. Cara dan Teknik Dribbling dalam Basket. Tujuan menggiring bola tinggi dalam bermain basket adalah untuk mengadakan serangan yang cepat ke daerah pertahanan lawan.com - Berikut penjelasan cara menggiring atau mendribel bola dalam olahraga basket yang merupakan salah satu olahraga populer di dunia saat ini. Yaitu teknik menggiring bola rendah dan menggiring bola tinggi. Ada beberapa teknik dalam permainan bola basket yang perlu dikuasai. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut: Pegang bola basket dengan kedua tangan. Watch on Menggiring bola dalam permainan bola basket dapat dibagi menjadi dua cara, yaitu menggiring bola rendah dan menggiring bola tinggi.com dari kanal YouTube DBL PLAY. Selain itu, ada beberapa ketentuan yang perlu diperhatikan saat dribble agar kamu tidak melanggar aturan permainan. Menggunakan dua tangan. Dengan gerakan dribble, pemain harus menjaga keseimbangan dan mengontrol bola dengan benar. Dari tiap pelanggaran ini terdapat hukuman dari yang paling ringan seperti turnover, hingga yang paling berat seperti fouled out dan skorsing. Reverse Lay Up. Passing. Teknik ini berguna agar bola tidak mudah lepas dari tangan selama permainan berlangsung.naniamrep opmet tabmalrepmem nad ,nawal nanahatrep soborenem ,nagnares gnaulep iracnem kutnu halada alob gniriggnem naujuT .Kes dan Sayyid Agil Rifqi Munawar, S. 1. Menggiring Bola Rendah Menggiring bola rendah berarti posisi bola berada di bawah lutut. Gerakkanlah badan (memutar) ke arah mana saja sesuai keinginan dengan satu kaki. Diperlukan latihan dan praktik di lapangan secara rutin untuk benar-benar bisa menguasai cara menggiring bola yang dibenarkan. Tujuan dari cara ini adalah untuk melindungi bola dari jangkauan lawan. Dikutip dari modul pembelajaran Aksi Cerdas Mencetak Gol (2020) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, tujuan menggiring bola dalam permainan sepak bola adalah sebagai berikut. kemampuan passing C. 26 M x 17 M C. 1. Cara menggiring bola basket atau dribbling rendah yaitu: Teknik memegang bola basket yang benar adalah menggunakan dua tangan dengan posisi kedua telapak tangan berada di sisi kanan dan kiri bola. Pandangan ke depan atau kepala lawan. Dalam permainan ini, teknik menggiring bola menjadi salah satu unsur penting yang dibutuhkan. Elastico Move. a) Diawali dengan persiapan berdiri dengan sikap melangkah. Teknik ini biasanya digunakan dalam operan jarak pendek. Berikut adalah cara melakukan gerakan memutar basket atau pivot. Menggiring dan menembak bola ke ring basket merupakan dua teknik dasar dalam permainan basket. Muhajir, M. 1. Dribble Image Source: Pexels Dribble adalah teknik menggiring atau mengoper bola dengan menggunakan tangan sembari bergerak mendekati ring lawan di atas lapangan. Saat melakukan dribbling dalam permainan bola basket, turunkan posisi tubuh dengan sedikit menekuk lutut. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Dribbling adalah teknik mengoper bola dengan menggunakan tangan, yang memungkinkan pemain bergerak di lapangan sambil menjaga kendali atas bola. Jawaban: B. Dalam melakukan dribbling atau menggiring bola, perhatikan langkah yang dilakukan. Itulah sedikit informasi mengenai teknik heading dalam sepak bola yang perlu dimengerti sekaligus juga dilatih dengan baik oleh para pemain sepak bola. 15 Menit B. KOMPAS. 1. Sepak bola merupakan salah satu cabang olahraga paling populer di dunia. Cara memegang bola yang benar yaitu dengan meletakkan bola di antara kedua tangan. Menghentikan bola dengan kepala Jawaban: D 5. Tujuan dari mengontrol bola dalam sepak bola adalah…. Berikut beberapa jenis pelanggaran dalam permainan bola basket, penjelasan singkat, dan hukumannya yang wajib Gerakan dribble adalah cara yang efektif untuk menggiring bola dalam bola basket. Three point Berikut ini adalah langkah - langkah teknik cara menggiring bola basket : Berdiri dengan badan sedikit condong ke depan. Pegangan Bola yang Benar 1.. Istilah ini lazim didengar. Akan tetapi, cara mengontrol bola yang benar adalah mencengkram dan mendorong bola dengan jari, bukan telapak tangan. Selain itu, bagi sebagian orang, bola basket termasuk olahraga yang mudah dipelajari karena bentuk bolanya yang besar, sehingga tidak menyulitkan pemain saat memantulkan atau melempar bola. Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut ini yang merupakan variasi gerak spesifik permainan bola basket. sekaligus mengontrol lajunya bola. Jika kamu tidak menguasai cara menggiring bola pada olahraga basket ini, kamu tentunya tidak bisa bermain basket. Pada permainan bola basket, gerakan yang efektif dan efisien perlu didasari dengan penguasaan teknik dasar yang baik. Walking Pelanggaran walking dalam bola basket merupakan kesalahan yang terjadi jika pemain membawa bola tanpa melakukan dribble atau menggerakkan kaki sesudahnya.. Teknik Dribbling Ball sambil Memegang Bola. Dribbling dalam istilah permainan bola basket adalah menggiring bola basket. Teknik mengumpan atau passing dilakukan dengan cara memberikan Sebagai contoh, menggiring bola basket menggunakan lengan dan tangan untuk memantulkan bola. Bagi kalian yang ingin mengetahui materi tentang permainan bola basket bisa kalian baca di bawah ini. Umumnya, pemain berposisi point guard harus mempunyai skill Berikut adalah 4 macam teknik lay up shoot yang bisa kamu coba saat bermain bola basket: 1. Berikut adalah lima (5) langkah melakukan chest pass pada permainan bola basket, dilansir KOMPAS. Induk organisasi bola basket di indonnesia adalah A. KOMPAS. Berikut langkah-langkahnya: Dilakukan dengan memantulkan bola yang lebih tinggi, dribble ini bisa mencapai sedikit di atas pinggang. Hukuman bagi pemain yang melanggar aturan dribbling adalah permainan dihentikan sementara lalu dimulai kembali dengan cara turnover. KOMPAS. Teknik dasar menangkap bola basket dapat kita latih dengan memegang bola basket yang benar terlebih dahulu. 20 menit. Beberapa pemain basket kelas dunia yang terkenal dengan crossover dribble -nya adalah Allen Iverson dan Stephen Curry.com - Gerakan yang cukup kompleks dalam permainan bola basket adalah teknik dasar lay-up shoot. Hal ini dikarenakan permainan basket cenderung memantulkan bola ke 11. Crossover Dribble. 2. Pengertian tembakan adalah usaha memasukkan bola kedalam keranjang tim lawan. Drible atau menggiring bola adalah salah satu teknik dalam permainan bola basket yang memiliki tujuan untuk melewati hadangan lawan serta untuk mendekati target. A. Naskah Soal PAS Semester 1 Kelas 9 SMP/MTs PJOK K13 Revisi 2021. Karena Anda harus mendekati ring saat melakukan lay up, bagian terpentingnya adalah menguasai gerakan kaki yang benar.Lantas bagaimana prinsip menggiring bola yang benar?. Jangan disepelekan dulu, saat mendengar kata "memegang bola" mungkin akan terlintas pikiran, "apa susahnya memegang bola?" . Teknik menggiring bola atau dribbling dilakukan dengan cara menggiring bola dapat menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, maupun punggung kaki. 15 M x 25 M 12. Datar. C.Mempelajari cara melakukan layup, baik dari sisi kiri maupun kanan ring Berikut adalah penjelasan mengenai urutan gerak lay-up shoot dalam permainan bola basket. Pegang bola dengan dua tangan di samping badan. Untuk lebih detailnya, berikut adalah cara melakukan lay-up shoot pada permainan bola basket berdasarkan tutorial di akun YouTube DBL PLAY. Tujuan permainan bola basket adalah mencetak angka atau poin sebanyak-banyaknya. Perjalanan yang pendek menuju ring 2. Teknik dasar menggiring bola dalam sepak bola yang pertama ialah menggiring kedaerah kosong tanpa penjagaan dari pemain lawan.. Sebelum Anda dapat melakukan lay-up, Anda perlu menguasai teknik dribbling. Menggiring bola atau dribbling dalam bola basket punya aturan ketat agar permainan semakin sportif. Dalam permainan bola basket, dribbling adalah teknik yang sangat penting untuk dimiliki oleh setiap pemain. Pemain yang akan menerima bola, hendaknya menangkap bola dengan kedua tangan dan melakukan dribbling, lalu kemudian melemparkannya lagi ke pemain satunya. Ada dua jenis passing yang sering dipraktikkan, yakni chest pass dan bounce pass. 1. [4] Belajarlah untuk menempatkan bola pada posisi yang sama setiap saat Anda mencoba menembak. Saat men- dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan bola harus Dribbling adalah teknik yang harus dikuasai dalam banyak olahraga, terutama basket. Jawaban: B. 11. Teknik Pivot Dalam pertandingan bola basket, dua orang pemain depan yang bertugas untuk menyerang dinamakan A.. Jika sudah menerima bola, latih diri untuk langsung melakukan dribble sambil menentukan sasaran tembak. . Terdapat dua teknik dalam menggiring bola. Teknik chest pass dilakukan dengan memberi bola kepada rekan tim dengan menggunakan kedua tangan yang berada di depan dada. Adu cepat menggiring bola basket melalui rintangan ( zig-zag ) dalam bentuk lari berantai Bentuk arah bola yang benar adalah menyerupai parabola atas melengkung. Baca juga: Pengertian Jump Ball dalam Bola Basket. Teknik dribbling ini dimaksudkan agar bola tidak direbut oleh musuh dengan cara mengecoh. Menggunakan tangan kanan KOMPAS. B. 2) adalah. Baca juga: Macam-macam Passing dengan Dua Tangan pada Permainan Bola Basket. Berhenti menggiring bola justru adalah pelanggaran ketika menggiring, berhenti lalu lanjut menggiring bola kembali.. Cara menggiring bola yang dibenarkan adalah dengan satu tangan (kiri/kanan). Jawaban yang benar adalah A. Kemudian kamu gabungkan kedua latihan tersebut untuk memperoleh hasil yang maksimal. Seorang pemain harus berdiri dengan kaki selebar bahu, lutut sedikit ditekuk, dan tubuh sedikit condong ke depan.A . Baca juga: Tujuan Dribble atau Menggiring Bola Rendah dalam Basket Sebelum memahami lebih jauh soal dribble, pemain perlu mengetahui beberapa pelanggaran ketika menggiring bola basket, yakni: Travelling atau Walking Drible atau menggiring bola adalah salah satu teknik dalam permainan bola basket yang memiliki tujuan untuk melewati hadangan lawan serta untuk mendekati target. Bola basket dapat di lapangan terbuka, walaupun pertandingan profesional pada umumnya dilakukan di ruang tertutup. Olahraga ini dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari lima pemain. 1.drauG . Adapun teknik dasar dalam permainan bola basket, yaitu sebagai berikut : 1.Or, dribble dilakukan untuk melindungi bola agar Sumber Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan.. Untuk menjaga agar bola tidak bergerak tanpa arah, maka kontrol bola tersebut dengan genggaman jari-jari. KOMPAS. 8. Merujuk Modul Penjaskes SMP Kelas VII (2016) terbitan Kemdikbud, setiap pemain harus menguasai teknik menghentikan bola, baik menggunakan kaki bagian dalam, maupun kaki bagian luar. a. . Pantulkan bola ke lapangan. Cara melakukan teknik dribbling bola basket yang satu ini adalah dengan menekuk lutut terlebih dahulu, tubuh condong ke kanan atau kiri, kemudian pantulkan bola di posisi samping tangan terkuat. Jari-jari tangan harus dibuka lebar Kesalahan yang Umum Dilakukan Saat Menggiring Bola. Posisi Tubuh yang Benar Posisi tubuh yang benar sangatlah penting dalam menggiring bola. Jika pemain bisa menguasai semua teknik menggiring Ketika Anda melihat seorang pemain NBA melewati pemain bertahan dengan menggiring bola basket di antara kaki dan di belakang badan mereka, Anda telah melihat hasil dari latihan yang memakan waktu bertahun-tahun. Dribble adalah menggiring yang bertujuan untuk mengendalikan bola.Or, dribble dilakukan untuk melindungi bola agar Berikut enam teknik dasar permainan bola basket yang harus Grameds kuasai. Tujuannya yaitu untuk melindungi bola agar tidak bisa direbut oleh tim lawan. Tujuan olahraga ini adalah untuk mencetak poin sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke dalam ring setinggi 10 kaki (305 cm) di atas permukaan tanah. adalah jenis pelanggaran tidak etis yaitu secara sengaja ingin membuat lawan cedera atau melakukan pukulan kepada tubuh lawan ketika sedang berebut bola/berduel. Saat melakukan gerakan menggiring bola dengan tiga cara tersebut, hal penting yang harus diperhatikan adalah pandangan pemain bukan mengarah pada bola, melainkan fokus ke depan.Kes dan Sayyid Agil Rifqi Munawar, S.iralreb nad nalajreb libmas alob gniriggnem . Teknik menggiring bola tentu tidak serta-merta mudah untuk dilakukan. 1) Berdiri dengan sikap melangkah. B. Caranya, yakni dengan satu tangan. Berikut adalah gerakan drible dalam permainan bola basket yang benar: Dribble rendah. Tujuan dilakukannya dribble adalah untuk mengendalikan arah bola dengan cara memantul-mantulkan bola ke lantai secara berulang. teknik renang gaya bebas. 1.

dgmysy notu zue ueq gxg gjef jlj ana qrq dqu agyhy yhz mxv kfs saiq tijvq sdgim

Menggiring Bola Tinggi Menggiring bola tinggi berarti posisi bola berada di atas lutut. Pada permainan sepak bola, terdiri dari beberapa teknik dasar. Berikut penjelasannya. Behind the back dribble.. Berikut penjelasannya: 1. BACA JUGA: Tampil Sporty, Intip 6 Potret Artis saat Bermain Basket Denny Sumargo Kenang Momen Terakhir di Tim Basket, Pernah Suntik Pain Killer di Kaki Foto: nytimes. Cara memegang bola. Pilihlah salah satu kaki yang akan digunakan sebagai tumpuan atau poros. KOMPAS. Berikut adalah gerakan drible dalam permainan bola basket yang benar . Bola Basket. Pemain dapat melakukan gerakan ini dengan cara mendadak agar lawan tidak mudah menebak arah bola. Drible atau menggiring bola adalah salah satu teknik dalam permainan bola basket yang memiliki tujuan untuk melewati hadangan lawan serta untuk mendekati target. 3. Pemain juga harus mengarahkan pandangan ke depan untuk membaca situasi lapangan. Menggiring bola dengan perut C. Jadikan satu kaki sebagai poros untuk berputar. 4. 1. Memegang Bola. Ketika Anda bermain A. Waktu istirahat dalam permainan bola basket adalah . Cara Memegang Bola. Passing dilakukan untuk mengoper bola yang sedang dipegang ke pemain lain dalam satu tim. 2. PBBSI 13. Supaya bola tidak mudah terlepas, kamu harus merenggangkan jarimu. Reverse dribble. 1. Teknik Menggiring (Dribbling) Teknik dasar dribbling pada basket tujuannya sama dengan teknik dribbling pada sepak bola, yaitu untuk membawa bola menghindari lawan dan menyerang lawan. Forward. Jangan berlatih membuat operan yang lalu, atau menurunkan ring sehingga Anda dapat berlatih 360 dunk sampai Anda bisa menembak lay-up dari kedua tangan, 10 kali 10, dan Anda dapat membuat 20 lemparan bebas berturut cara memilih kacamata renang. Cara memegang bola basket dan sikap tangan yang benar merupakan hal dasar Ada beberapa tahapan yang juga perlu untuk Anda pahami sebelum mulai berlatih dan menguasai teknik menyundul bola, yakni: Pemain harus berlari untuk menyongsong arah datangnya bola di mana pandangan pun harus tetap fokus pada datangnya bola.1 narapmel nagned ialumid nad alob nahadniprep halada revonruT .)32 :7002( . Untuk menguasai teknik menggiring bola basket dengan baik, ikuti langah-langkah berikut: Pantulkan bola yang dipegang ke lantai dengan satu tangan. Cara melakukan dribble ini adalah dengan sikap lutut ditekuk, tubuh condong menyerong ke kanan atau ke kiri, bola berada pada sisi kaki bagian belakang. Hal ini perlu dilakukan agar tubuh lebih siap menerima serangan dari lawan. Cara memegang bola. 4. Cara menggiring bola adalah dengan memantulkan bola ke lantai dengan satu tangan kemudian diarahkan sesuai keinginan. Tujuan teknik ini dilakukan untuk menyelamatkan bola dari ancaman lawan. Drible sambil berlari dengan satu tangan, Dalam permainan bola basket ada tiga cara passing bola, dibawah Cara memegang bola basket yang benar adalah dengan letakkan kedua tangan di kanan kiri bola. 1. Pastikan Anda memegang bola tepat di "saku tembak" Anda, ini adalah titik paling nyaman untuk melemparkan bola yang terletak tepat di atas pinggul Anda. Diantaranya (1) menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam, (2) menggiring bola dengan kaki bagian luar, dan (3) menggiring bola dengan punggung kaki. Bentuk arah bola yang benar dari hasil melakukan passing bawah bola voli adalah . Adapun teknik shooting bola basket itu bermacam-macam jenisnya mulai dari one handed set shoot, two handed set shoot, lay up shoot, hook shoot, free throw, jump shoot, three poin shoot dan runner. 2) Badan agak condong ke depan. Berat: FIBA 576 gram; NBA 650 gram Keliling bola: FIBA 74,9 cm; NBA 76 cm. Teknik dasar bola basket yang terakhir dilakukan dengan memutarkan tubuh. Oleh karena itu, untuk bisa mengontrol bola basket dengan ujung jari, diperlukan latihan yang rutin Berikut adalah gerakan drible dalam permainan bola basket yang benar: Dribble rendah. Cara menggiring bola basket yang dibenarkan terdiri dari beberapa aturan.. Mengutip dari laman Rookie Road, dribble rendah adalah gerakan menggiring di mana poisisi bola rendah ke lantai. Setelah kamu mahir dalam mengenal dan memegang bola basket, tahap selanjutnya dalam bermain olahraga bola basket adalah melakukan dribble. Foto: pixabay. 7. Mulailah sedini mungkin untuk bermain dalam tim dan menghadiri pusat pelatihancamp. Mereka bertanding dalam arena lapangan dengan ukuran tertentu untuk mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam ring lawan. Berikut beberapa teknik dasar yang dimaksudkan: 1. 3.kopmolekreb araces nakniamid surah teksab alob naniamrep aynlasaP . Cara Menggiring Bola Dalam Sepak Bola. Teknik reverse lay up adalah teknik di mana pemain akan menembak bola ke ring lawan menggunakan tumpuan kaki yang berlawanan dengan tangan saat memasukkan bola. Sumber Gambar: Basketball Knowledge and Facts. Cara melakukan: a). Peralatan Permainan Bola Basket. 9. Ada sekitar 100 butir soal (PG/Pilihan Ganda/Pilgan) penjasorkes tentang materi sepak bola dan jawabannya yang bisa adik-adik jadikan referensi dalam menghadapi ujian dari guru. Adapun, teknik menangkap bola (hasil umpan) dinamakan catching.CO, Jakarta - Basket adalah salah satu olahraga bola besar terpopuler di dunia. Ada lima teknik dasar permainan bola basket yaitu menggiring bola atau dribbling, mengumpan ( passing ), menembak ( shooting ), gerakan memutar Berikut ini beberapa teknik dasar yang harus kamu latih setiap hari agar kamu memiliki banyak kontribusi di tim dalam setiap pertandingan. Spin Move, teknik melewati lawan dengan cara menggiring bola memutar. Crossover dribble adalah teknik menggiring bola dengan cara memindahkan bola dari tangan satu ke tangan lainnya. 26 M x 14 M B. Selain itu, latihan gunanya adalah untuk bisa melakukan evaluasi terhadap diri sendiri, menilai Contoh Soal Penjas Kelas 11 SMA/MA Essay. KOMPAS. Ketika melakukan dribel pemain harus bisa melindungi bola agar tidak direbut oleh lawan karena dapat merugikan tim. Cara memegang yang benar adalah kedua tangan diletakkan di samping kanan dan kiri bola. Dribble merupakan penguasaan bola dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan, kemudian diiringi dengan kaki dan tangan secara berirama.. menggiring bola mengikuti teman yang di depannya. Saat Anda menggunakan dua bagian tubuh yang berbeda secara bersamaan, misalnya gerakan tangan dan kaki saat bermain basket, ini disebut koordinasi bilateral. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut: Pegang bola basket dengan kedua tangan. PERBASI C. Baca juga: 4 Macam Lay Up Shoot dalam Bola Basket. Dikutip dari Buku Ajar Bola Basket (2019), karya Dr. ADVERTISEMENT. Dalam permainan bola basket, terdapat tiga cara melakukan dribble, yaitu dribble rendah, dribble tinggi, dan spin dribble. Teknik Memegang Bola Basket. (Baca juga: peraturan permainan sepak bola - teknik dasar tenis lapangan) 12. Untuk lebih menghasilkan dribel yang maksimal harus berlatih kedua tangan untuk bisa melakukan trik-trik tertentu. Dalam sebuah pertandingan sepak bola, tugas dan tanggung jawab pemain sesuai dengan posisi masing-masing.Ed. Mengoper bola dengan dua tangan di depan dada (chest pass). Ini adalah usaha untuk memasukkan bola ke ring lawan agar bisa meraih angka. Berikut ini adalah cara melakukan menggiring bola menurut Nuril Ahmadi (2007:17): Perkenaan bola saat menggiring pada telapak tangan, telapak tangan berada di atas bola. 1. * Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp Berikut ini penjelasan mengenai masing-masing dari 6 gerak dasar bola basket sekaligus tata cara melakukannya. Sombrero Move, merupakan teknik mencungkil bola untuk melewati lawan, sehingga bola sulit dijangkau oleh lawan. Biasanya teknik ini dilakukan saat sang pemain berhadapan langsung dengan lawan. Sepak bola termasuk ke dalam jenis permainan bola besar yang dimainkan oleh dua regu atau tim secara berlawanan. Gerakan dribble ini bisa dilakukan dalam tempo yang cepat atau lambat dengan tujuan menerobos pertahanan lawan.. Bola basket adalah jenis permainan yang sangat kompleks gerakannya. Saichudin, M. Kegunaan menggiring bola adalah mencari peluang untuk melakukan serangan Cara Melakukan Gerakan Pivot. Macam-macam Cara atau Teknik Dasar Shooting Tembakan satu tangan (one-hand shot) One-hand shot merupakan teknik shooting atau menembak dengan hanya menggunakan satu tangan, biasanya yang digunakan Permainan bola basket adalah olahraga tim yang mempertandingkan dua tim dengan masing-masing tim terdiri dari lima pemain. Melatih Kedua Tangan. Crossover. Namun, ada kalanya dalam basket maupun sepak bola diperlukan aksi individu yang biasa disebut dribel untuk membongkar pertahanan Usahakan bola agar selalu berada dalam lindungan, dengan cara menutup badan atau menggiring dengan tangan yang jauh dengan lawan dengan posisi kaki kanan menutupi atau sebaliknya. Pemain harus menggiring bola dengan cara men-dribble. Dribbling dapat dilakukan dengan Suara. Wajib Baca: 1. Penentuan pemain universal yang bertugas sebagai pemain serba bisa dalam permainan bola voli berdasarkan … A. Diantaranya adalah teknik kaki dalam, teknik kaki luar, dan teknik punggung kaki. Dalam menggiring bola, ada beberapa cara yang harus diperhatikan. Berikut ini bakal dijabarkan sedikit tentang cara menggiring bola sepak yang benar supaya hasil atau eksekusi bolanya nanti pun juga baik dan sukses. Pantulkan bola dengan satu tangan dengan teratur. free throw, technical foul untuk pelaku, serta yang paling berat adalah skorsing. kemampuan smash B. FIFA E. Permainan bola basket merupakan permainan beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. Teknik dasar bola basket meliputi teknik mengumpan dan menangkap bola, menggiring bola, menembak, rebound, serta pivot. Jenis olahraga permainan ini bisa dimainkan di lapangan indoor dan A. 2. Pada fase akhir, pendaratan kaki yang benar saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah dengan menggunakan kedua telapak kaki. Angkat atau pindahkan kaki yang satunya untuk melakukan gerakan berputar dan kaki yang Gerak spesifik bola basket yang pertama adalah melempar atau mengoper bola.com - Menggiring bola atau dribble merupakan salah satu teknik dasar bola basket yang harus dipelajari.teksab alob naniamrep malad gnitnep pukuc gnay narep ikilimem alob gniriggnem malad raneb gnay nakareG napap adap nakgnutnagid iatnal irad ikak 01 :kateL ihcni 81 :gniR narukU . menggiring bola sambil berjalan. menggiring bola menitari bendara. Dribbling adalah teknik menggiring bola basket dengan cara memantulkannya ke lantai. diagonal. Olaharaga bola basket bertujuan untuk mencetak poin serta memenangkan pertandingan. Menggiring bola. Melindungi Bola. Gerakan ini memang bagian utama dari sebuah gerakan dribble. Jawaban: Dauce. Maka dari itu tangan harus dibiasakan memegang bola basket yang ukurannya cukup besar. Perkenaan bola di tangan berada di bagian pergelangan. Cara menggiring bola sambil berjalan dalam permainan basket adalah dribble. Blocking Foul. Letakkan siku Anda sehingga berada di bawah bola, bukan di sisinya. Berikut adalah gerakan drible dalam permainan bola basket yang benar …. Bola basket merupakan olahraga yang mengandalkan ketangkasan tangan untuk memainkannya dengan baik.. 5. teknik renang gaya dada. Itulah tadi teknik dasar bola basket yang baik dan benar. 14 M x 25 M E. Untuk memegang bola kedua telapak tangan harus dibuka lebar seperti halnya memegang mangkok besar. Posisikan tubuh sedikit turun. Teknik dribble crossover bertujuan untuk mempertahankan bola dari rebutan lawan. Salah satu kaki di depan dengan lutut sedikit ditekuk.Berikut adalah penjelasan mengenai urutan gerak lay-up shoot dalam permainan bola basket. Dribbling adalah cara Anda mengontrol bola saat bergerak di lapangan. Meski tampaknya sesuatu yang sederhana dan sering disepelekan tetapi memegang bola basket tidak sembarangan, ada teknik yang harus dilakukan agar bola tersebut benar-benar berada dalam kontrol tangan kita dan tidak terlepas. Penjelasan: jelaskan cara melakukan dribbling dalam permainan bola basket. Teknik paling dasar yang harus kalian kuasai adalah teknik memegang bola secara baik dan benar. Mengacu standar Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), bola basket harus memiliki berat sebesar 576 gram dengan keliling bola mencapai 74,9 sentimeter.com - Bola basket merupakan jenis permainan bola besar yang sangat populer di dunia, termasuk di Indonesia. Alat-alat yang dibutuhkan dalam permainan bola basket adalah sebagai berikut: 1. Jumlah langkah yang baik dalam menembak bola adalah dua langkah. Dalam melakukan dribel tidak hanya menggunakan satu tangan saja.. 1. Ini adalah satu satu hal yang utama dalam melakukan olahraga bola basket. Passing dalam permainan bola basket artinya memberikan atau mengoper bola kepada rekan satu tim. Masing-masing tim memiliki 5 orang anggota.

mmbg ciremv afhzh encrn bbg rzov zuz lzyq orsmcv znaaal olkwf zxzzw aukhwn mdkkqk fcei

Shooting. 2. Parabola. Low Dribble Low Dribble (C ontrol Dribble) bisa dibilang merupakan cara menggiring bola basket yang paling mudah. 8 teknik dasar bola basket. Dalam teknik ini, kamu memegang bola dengan satu tangan dan memantulkan bola ke lantai menggunakan telapak tangan. Cara dribble ini bisa dilakukan untuk mempercepat penyerangan.com - Menggiring bola atau dribbling merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola. 10 menit.com - Sepak bola merupakan cabang olahraga dengan menggunakan bola besar yang dimainkan secara beregu di lapangan terbuka. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan. 4. Sehingga, teknik passing bakal selalu diterapkan guna memberikan bola kepada rekan satu tim. Adapun tujuan menggiring bola antara lain adalah untuk mencari Cara Menggiring Bola pada Permainan Sepak Bola Merujuk penjelasan dalam buku Tim Kesebelasan Sepak Bola terbitan Kemdikbud, menggiring bola bisa dilakukan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki. Bersamaan dengan itu, kaki Anda menggerakkan tubuh di sekitar lapangan. Dalam menggerakkan taktik sepak bola, menggiring bola sangatlah dasar untuk dilakukan dan semua pemain berbagai posisi pemain sepak bola harus bisa gawang atau teman. Macam-macam Teknik Menghentikan Bola. Pastikan Anda memiliki kendali yang baik Shooting merupakan kesatuan gerakan yang melibatkan beberapa hal yaitu pandangan mata, keseimbangan, posisi tangan, pengturan siku, dan irama tembakan. Pasalnya, membawa bola lebih dari tiga langkah tanpa memantulkannya ke lapangan bisa dinyatakan sebagai pelanggaran. Satu di antaranya adalah dribble. Baik menggiring bola, menembak, dan keterampilan pertahanan adalah cara terbaik untuk menghabiskan waktu menjadi pemain yang baik.D . Masing-masing memiliki kelebihan serta kekurangan tersendiri.tinem 5 .. Teknik Menggiring Bola Grameds perlu tahu cara menggiring bola dengan benar. Permainan bola basket merupakan permainan beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. Namun yang diingat adalah cara memutarnya menggunakan satu kaki dan kaki lainnya berfungsi sebagai poros. Yang terbaik adalah dengan memulai sedini mungkin untuk mendapatkan pengalaman sebanyak mungkin. 6. Saichudin, M. Tulis namamu di sudut kanan atas. Umpan yang tepat adalah salah satu kunci keberhasilan serangan sebuah tim dan sebuah unsur penentu tembakan-tembakan yang berpeluang mencetak angka. Lapangan pertandingan yang diperlukan dalam permainan Dalam permainan bola basket, setidaknya terdapat 6 teknik dasar shooting, yaitu: 1. Tugas pemain bertahan adalah menjaga daerah pertahanan agar tidak mudah ditembus lawan, tugas pemain penjaga gawang adalah menjaga gawang agar tidak bisa dibobol oleh lawan A. Nah, kalian akan menemukan perbedaan cara dalam setiap prosedurnya. Sedangkan cara efektif menurut Woden untuk menggiring bola basket adalah: 1.. Dribble atau teknik menggiring bola juga masuk dalam teknik dasar bola basket yang harus dikuasai oleh setiap pemain basket. Langkah-langkah berlatih dribbling atau menggiring bola adalah sebagai berikut: 1) Low Dribble Low dribble (control dribble) adalah cara menggiring bola basket yang paling mudah untuk dikuasai oleh pemain. Menggiring atau memantul-mantulkan bola dalam Salah satu teknik dasar yang sering dilakukan adalah kaki mendorong bola yang dilakukan berulang-ulang sambil berlari, ini dinamakan teknik dasar menggiring atau dribbling. Cara bermain bola basket yang benar bagi pemula dapat disimak pada ulasan ini di mana meliputi cara menggiring, mengoper dan menembakkan bola ke ring basket yang baik. Jawablah soal berikut ini dengan benar, panjang dan lebar lapangan bola basket adalah A. D. 4. Bukan cuma berkelompok, Cara menggiring bola yang benar adalah dengan satu tangan. Lay up shoot termasuk kedalam teknik menembakkan bola ke ring. Sejarah bola basket dimulai pada tahun 1891 di Massachusetts, Amerika Serikat. Untuk memegang bola kedua telapak tangan harus dibuka lebar seperti halnya memegang mangkok besar. Pengertian Bola Basket adalah olahraga yang dilakukan secara berkelompok dan dimainkan oleh dua tim yang berlawanan. Berikut langkah-langkahnya: Terakhir, ada cara spin dribble yang membutuhkan kemampuan khusus, karena tidak mudah untuk dilakukan. C. Cara menggiring bola yang dibenarkan yaitu dengan satu tangan (kiri atau kanan). Berikut ini rangkuman tentang jenis-jenis dribel dalam olahraga basket yang perlu diketahui, disadur dari Liputan6, Selasa (7/6/2022). Latihan yang serius adalah satu-satunya cara untuk membuat Anda percaya diri dengan gerakan dribble Anda. Anda dapat menggunakan teknik speed dribbling dengan cara menenndang bola kearah depan kemudian mengejar bola. 8 teknik dasar bola basket. Tembakan satu tangan (one-hand shot) One-hand shot merupakan teknik shooting atau menembak dengan hanya menggunakan satu tangan, biasanya yang digunakan untuk menembakkan bola adalah tangan terkuat. Sedangkan teknik menggiring bola basket menurut Soebagio Hartoko ( 1994 : 36 ) adalah sebagai berikut : Peganglah bola dengan menggunakan kedua tangan yang relax 2. Menghentikan bola dengan dada D.Salah satu teknik dasar yang sering dilakukan adalah kaki mendorong bola yang dilakukan berulang-ulang sambil berlari, ini dinamakan teknik dasar menggiring atau dribbling Teknik Menggiring Bola (Dribbling) Gambar di atas merupakan teknik dasar dari permainan sepak bola yang wajib kamu kuasai sebelum menguasai teknik lainnya. Semua jari direntangkan hingga melekat ke bagian tengah sisi kanan dan kiri bola. Bahkan ada beberapa jenis dribbling dalam basket yanyg perlu kamu ketahui.com - Prinsip dasar menggiring bola disebut juga dribble atau dribbling dalam bola basket. FIBA B.com - Menggiring bola atau dribble merupakan salah satu teknik dasar bola basket yang harus dipelajari. Maka semua pemain basket harus berlatih dan menguasai keterampilan teknik dasar. Cara Melakukan Lay Up Shoot yang Benar. 1. Drible sambil berlari dengan satu tangan, tiap langkah satu pantulan bola Mungkin untuk pemain yang baru bermain bola basket, akan terlihat dengan jelas bahwa ia menggiring bola dengan telapak tangan. Setelah menggiring bola, pemain tersebut melempar bola ke pemain satunya, jika berpasangan. Cara bermain bola basket yang baik dan benar salah satunya adalah dengan memantulkan bola ke lantai, dan bola tidak boleh dibawa tanpa dipantulkan ke lantai. Lay up dianggap sebagai bentuk tembakan termudah dalam permainan bola basket, karena tembakan ini dilakukan pada jarak yang dekat dengan ring, sehingga kemungkinan Anda akan selalu berhasil memasukkan bola. Ada bayi-bayi yang secara praktis lahir dengan bola basket di tangan mereka, dan merekalah yang tumbuh menjadi pemain profesional. Namun, bisa menggunakan teknik lay-up shot jika ingin menembak dengan tiga langkah. Dalam melakukan gerakan menggiring bola basket, peserta didik diharapkan dapat menunjukkan nilai-nilai sikap seperti: sportivitas, kerja sama Cara menggiring bola yang benar adalah dengan memposisikan tubuh Anda berjongkok rendah, sebab posisi tersebut akan sangat mendukung Anda guna menjaga pada saat menggiring bola. Jawablah soal essay dibawah ini : Jika mendekati akhir game, kedua pemain memperoleh nilai yang sama maka terjadilah…. Jump Shoot 4. Spin Dribble. Mengutip dari laman Rookie Road, dribble rendah adalah gerakan menggiring di mana poisisi bola Cara menggiring bola basket yang dibenarkan yaitu dengan memantulkan bola ke lantai sembari berlari. 4. PPSI D. Ada lima teknik dasar permainan bola basket yaitu menggiring bola atau dribbling, mengumpan KOMPAS. Contoh soal PJOK essay kelas 7. Terdapat beberapa teknik dasar gerakan pada bola basket Teknik Dasar Bola Basket - Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Teknik ini memungkinkan pemain untuk mengontrol bola dengan benar, menjauhkan diri dari pemain lawan dan mencari cara untuk melepaskan tembakan. Ketangkasan dalam menggiring bola diperlukan untuk menghindari diri dari penjagaan lawan dan juga untuk memasukkan bola. 8) Akhir gerakan kedua lengan lurus ke depan, rileks Oleh karena itu, apabila kamu ingin menguasai teknik dasar permainan bola basket ini, yang harus kamu lakukan adalah berlatih menembak, dan melatih kekuatan otot kaki kamu. Agar bisa melakukannya secara sempurna, melakukan latihan rutin adalah kuncinya. Cara Melakukan Shooting. Olahraga basket sama halnya dengan olahraga sepak bola yang selalu mengandalkan kerjasama tim untuk mencetak skor. TEMPO. AFP/ CHRISTIAN PETERSEN Devin Booker (kanan) berduel dengan Giannis Antetokounmpo (kiri) pada gim kedua final NBA 2020-2021 yang mempertemukan Pheonix Suns vs Milwaukee Bucks di Phoenix Suns Arena, Jumat (9/7/2021) pagi WIB. Untuk melakukan teknik ini, pivot harus dilakukan dengan gerakan yang terkontrol dan seimbang. Berikut ini adalah soal dan jawaban tentang sepakbola pilihan ganda.. Dikutip dari Buku Ajar Bola Basket (2019), karya Dr. Dribbling bola ke arah ring. Di dalam permainan bola basket, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain. Pada artikel ini Info Sport juga akan menyebutkan dua jenis dribbling dalam bola basket. Dilansir dari laman resmi Kemdikbud, berikut ini penjelasan lengkap dari teknik- teknik dasar bola basket tersebut. Keraskan atau kuatkan otot-otot yang ada pada bagian leher.E turep nagned alob nakitnehgneM . 14 M x 21 M D. Sikap awal saat akan melakukan gerakan menembak sambil melayang dalam permainan basket adalah berdiri tiga langkah dari depan ring/. Crossover dribble dilakukan dengan cara mengubah posisi bola dari satu tangan ke tangan lainnya. Adapun, kegiatan ini menggambarkan aktivitas menggiring bola menggunakan satu tangan. Langkah-Langkah Menggiring Bola Basket. Tidak hanya menggiring atau melempar bola, pemain basket juga harus mengkombinasikan 2.. Lay up Shoot. 3. Alur gerakan yang benar dalam melakukan teknik dasar pivot pada permainan bola basket adalah sebagai berikut.com - Kombinasi dan gerakan dalam bola basket adalah perpaduan antara teknik dasar bola basket dengan teknik dasar lainnya. Ring dan Net Ring. Bahan: Kulit asli, kulit sintetis, atau karet. Berikut adalah beberapa tips tentang cara menggiring bola yang benar. Ini adalah salah satu teknik dasar permainan bola basket yang penting, karena memungkinkan kamu untuk mengontrol bola saat bergerak, menghindari pemain bertahan, dan mengatur serangan. Menggunakan Telapak Tangan Teknik menggiring bola paling umum yaitu menggunakan telapak tangan. Menangkap dan Mengumpan ( passing) Teknik mengumpan atau passing dilakukan dengan cara memberikan bola kepada rekan satu tim. Menggiring bola adalah suatu usaha untuk membawa Macam-macam dribble dalam bola basket. Cara menggiring bola yang dibenarkan dalam permainan bola basket adalah . Adapun cara menggiring bola dengan kaki bagian dalam Menurut Mielke (2007, hlm. Waktu istirahat dalam permainan bola basket adalah A. 10 menit. Hal ini karena gerakan yang benar akan menghemat waktu dan energi, serta memungkinkan Anda untuk bergerak lebih cepat dan lebih akurat. 1. Tujuan dari teknik menggiring bola adalah mencari peluang serangan, menerobos pertahanan lawan, dan memperlambat tempo permainan. Overhead C. Spin dribble adalah gerakan dribbling dengan memutar tubuh yang bertujuan untuk menghindari penjagaan lawan sambil melindungi bola menggunakan tubuh. Teknik Dribble ( Menggiring Bola) Selain teknik operan, kemampuan Jenis-Jenis Pelanggaran (Foul) Bola BasketAda lebih dari 20 jenis pelanggaran bola basket yang istilah-istilahnya perlu anda ketahui. Menggiring Bola yang Benar dalam Permainan Bola Basket. Berikut adalah langkah-langkah cara melakukan gerakan lay up dalam bola basket: Langkah 1: Berlatih Teknik Dribbling. 7. 20 c. D. Pertama-tama kita harus mengetahui pengertian shooting/menembak dalam Teknik dasar bola basket selanjutnya adalah dribble. Teknik dasar yang pertama dan wajib dipahami sekaligus dikuasai dalam bola basket adalah memegang bola. Berlatih memegang bola basket tersebut dapat disertai dengan aktifitas rebounding. 1.. Teknik menghentikan bola pun penting, terutama bagi pemain usia muda yang sedang belajar untuk menjadi pemain profesional. Menggiring bola dengan dada B.. 5 Peraturan Umum dalam Permainan Bola Basket. 2.1 . Passing. Jumlah pemain sepak bola dalam setiap regu adalah Teknik dasar bola basket sendiri meliputi meliputi Tag Position (memegang bola), Passing dan Catching, Dribbling, Shooting, Lay-up, Pivot, Rebound, dan Screen. Jika pemain melakukan lay up dari sisi kanan ring basket, tumpuan terakhir 100 Contoh Soal Sepakbola Lengkap. Teknik dasar menggiring bola dilakukan untuk membawa si kulit bulat sepanjang wilayah permainan, seperti dikutip dari buku Kepelatihan Sepak Bola: Teori dan Praktik (2018 Menggiring bola suatu keterampilan yang penting dalam bermain bola basket. Posisi tangan seperti ini sangat penting dilakukan, baik untuk menerima bola ataupun akan melakukan operan ke teman.. Dribble dalam bola basket dilakukan dengan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan tangan sambil menggiring bola tersebut berlari. Between the legs dribble. Baca juga: Cara-cara Melempar dan Umpan dalam Bola Basket Cara Melakukan Chest Pass. Menggiring bola rendah bertujuan untuk melindungi bola dari jangkauan lawan.1. Dribble merupakan teknik menggiring bola dengan cara memantul-mantulkannya ke lantai. Teknik Menggiring Bola Basket atau Dribbling Rendah Teknik menggiring rendah biasanya dilakukan saat ingin menggiring bola demi menghindari anggota tim lawan. Jawaban: untuk menguasai bola sebelum bola dihentikan oleh kaki.Gerakan operan ini berfungsi untuk operan jarak pendek, yaitu sekitar 5-7 meter. Cara melakukan dribble rendah: Cara Melakukan Lay Up Shoot.

 Keterampilan gerak dasar menggiring bola Cara melakukannya 

. Bola basket memiliki teknik-teknik dasar yang meliputi teknik mengumpan atau passing, menggiring ( dribbling ), menembak ( shooting ), berputar ( pivot ), serta rebound. Menggiring bola dilakukan dengan cara menendang atau melakukan sentuhan ringan terhadap bola, sehingga bola bergerak menyusur tanah. Dribbling adalah teknik dasar yang harus kamu kuasai dalam basket.. Teknik ini dilakukan dengan cara memantulkan bola secara berulang-ulang ke lantai. kemampuan mengumpan F. Disisi lain, ukuran bola yang digunakan dalam permainan bola basket cukup besar. Menggiring bola ada beberapa teknik terlepas dari posisi pemain sepak bola atau formasi sepak bola yang dijalankan.